Psicoterapia em Nova Iguaçu e São João de Meriti
Um espaço para você ser ouvido de verdade.
Às vezes só precisamos de alguém que escute sem pressa e sem julgamento. Atendimento psicológico presencial e online, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, para ansiedade, autoestima, relacionamentos e momentos em que a vida pede uma pausa para se reorganizar.
Sobre a psicóloga
Aqui, você não precisa ter pressa.
Acredito que cada pessoa carrega sua própria forma de sentir e enfrentar a vida — e que o papel da terapia não é dar respostas prontas, mas caminhar ao lado de você enquanto encontra as suas. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com base científica, para transformar pensamentos que pesam em clareza para seguir adiante.
Áreas de atuação
Talvez você se reconheça em um destes momentos
Não existe motivo "pequeno demais" para buscar ajuda. Se algo pesa, já vale a conversa.
Quando a mente não desliga
Ansiedade, pensamentos acelerados e aquela sensação de estar sempre um passo atrás do próprio cansaço.
02Quando os vínculos pesam
Conflitos com família, parceiro(a) ou amigos que se repetem e parecem não ter saída.
03Quando algo precisa mudar
Decisões importantes, fases de transição, ou a sensação de que é hora de se reencontrar.
Primeiro atendimento
Dar o primeiro passo é mais simples do que parece
Você manda uma mensagem no WhatsApp, no seu tempo, sem compromisso.
Conversamos sobre modalidade de atendimento e valores, com toda a transparência.
Agendamos sua primeira sessão, no horário que fizer sentido para você.
No encontro, o espaço é todo seu — sem pressa, para você se sentir à vontade.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre a psicoterapia
A terapia online tem o mesmo efeito que a presencial? +
Sim. Estudos científicos mostram eficácia equivalente entre psicoterapia online e presencial para a maioria das demandas. A escolha depende da sua preferência e rotina.
Quanto tempo dura o processo terapêutico? +
Não há um prazo fixo: o tempo varia de pessoa para pessoa, de acordo com a demanda trazida e os objetivos definidos junto com a psicóloga ao longo do processo.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? +
O psicólogo atua com escuta, acompanhamento terapêutico e técnicas psicológicas, sem prescrever medicação. O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos quando necessário. Os dois podem atuar de forma complementar.
Como sei se preciso de acompanhamento psicológico? +
Sinais como ansiedade persistente, cansaço emocional, dificuldade nos relacionamentos ou mudanças significativas na vida são bons motivos para buscar uma conversa inicial e avaliar junto com a psicóloga.
Os atendimentos têm sigilo garantido? +
Sim. O sigilo profissional é um princípio ético fundamental da psicologia, previsto no Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia.
Você merece um espaço só seu.
Não precisa saber exatamente o que dizer. Basta começar — o resto a gente constrói junto, sessão após sessão.
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